自分は成長してるのか不安になった時は

こんばんは！心整カウンセラーの叶絵ひかりです(^^)

オリンピックを見ていると、どの選手も競技後のインタビューが、もうドストライクすぎてカッコイイ~~！！(≧◇≦)と萌えている最近の私です(笑)

それでふと、人って何をもって成長したっていうのかなぁと思ったんですね。

そこで、今日は「成長」について今の私が思う事を書いてみたいと思います。

人って、自分に自信がでてくると、どんな状況になっても、目の前の現実を静かに受け入れられるようになるんですよね。

「自信がでてくると」っていうと、誤解しやすいかな

要は「どんな自分にもOKが出せる様になると」って事ですね。

ここ最近の私自身も、ホントにそんな事があって、詳しくはここでは割愛しますが

去年とか一昨年までの自分だったら、混乱して寝込んでしまいそうな事も

慌てず騒がず、あるがままに受けとめようって、そう感じられる自分に驚いています。

もしかしたら、流れに抵抗せずに純粋な自分で、問題とか困難とかに関われるようになる事を「成長」っていうのかも、なんて♪

成長するって、できない事ができるようになるとか、そういうのじゃなくって

出来ても出来なくてもいいから、そこから逃げずに飛び込む勇気を持つ事だと思うんです。

その一番恐れている事に、チャレンジできるかどうかっていうか…

自分に自信がなければ、怖いからおじけずいて、知ってるふりして、都合の良い言い訳して、知識でごまかそうとしちゃうかもしれないですよね。

成長するって、きっと

★どんな自分でも大丈夫♪って、自分を信じられるようになる事

★失敗しても、私の素晴らしさは何も減らないって思える事

★日常の中に「愛」を見い出せるようになる事

★人や社会の中で、リラックスしていられる時間が増える事

★どんな自分も人と分かち合える事

そんな事を、私は成長したとか、大人になった、っていうのだと思っています(^^)

大人になるって、そうやって恐れを排除しないで、受け入れていく事で

（例えば、「役に立てない自分が嫌だから、役に立とうとする」をやめて、

役に立てない自分とか、そんな自分への罪悪感を、認めて受け入れてあげるとかね）

そうやって恐れに寛容になっていくからこそ、安心してゆだねられるのでしょうね。

案外、怖いと思ってるのは「幻」で

やってみたら、その向こうにステキな景色が待ってるかもしれないですね♪

そうやって、共に成長していけたら嬉しいです＼(^o^)／