魂の声とどうやったらつながれるのか?
こんにちは!心整カウンセラーの叶絵ひかりです(^^)
少しずつ春の暖かさや香りを感じる、ここ数日でしたが、今日はまた肌寒いですね~。
こうやって三寒四温で、春へとバトンタッチしていくのですよね!
そこまできている春の足音を、よ~く耳を澄ましながら、全身で感じていたいなぁと思う今日この頃です♪
さて、私がやっている星詠みカウンセリングも、インナーチャイルドセラピーも、お伝えしたい事はただ一つで
自分の魂(spirit)とつながって、魂の願いを、この肉体を使って叶えてあげましょう!
って事を毎回毎回、お話しています。
星詠みではホロスコープにスイッチを入れて、魂の願いを叶える方法を一緒に探っていき
インナーチャイルドセラピーでは、傷ついたチャイルドを救い出して、本来のパワフルなチャイルドと一つになって、ハートの声(魂の声)を現実化させていく方法を、お伝えしています。
いずれにしても、本来の自分とまっすぐにつながる必要があるのですが
これが皆さん、とても難しい、机上の空論だとか、理想でしかないとか、思われる方がとても多いのです。
けど、本当にそうかって言ったら、そんな事なくて
魂の声とつながるのって、全然難しい事じゃないんですね。
どうやったら、つながれるのか?
今日は魂の声とつながるための、実践的な方法をお伝えしていきますね(^^)
まず始めに、前提を変える必要があるのですが
社会や会社、他人や親など、自分以外の存在に反応して、自分を合わせて生きる事から一旦離れてみるんですね。
社会に自分を合わせるのではなく、社会の側を、自分の望みに合わせていくんですね!
つまり、自分の望みを叶えるために、社会や他人などとどう関わっていくか、に切り替える事が大前提なのです。
あくまでも、優先するのは「自分の望み」です。
自分の望みを叶える事に、集中して全力でやっていきましょう!
それを、「自分軸で生きる」「自分の人生に集中して生きる」と言います。
けどこんなのは「我が儘」だと、しっかり社会で働き、結果を出してきた人ほど、納得できないと思うんです。納得できないどころか忌み嫌うかもですね(笑)
けど、魂の声とつながって生きてみたいと、本気で願うのであれば
どんな時も自分を優先する勇気を持つ事が、はじめの一歩だと思います。
そして、もう一つ。
本当にその望みは、自分の望みかどうか
逆に言うと、誰かの望みじゃないかどうかを、確認する必要があります。
確認する方法は「心が喜んでいるか」どうかです。
それが、分からないという人もいますね。
心が喜ぶ感覚が分からない、という人は、ためしにハートやみぞおちに手を当ててみて下さい。
「○○したいなぁ」と思った時に
ハートが広がっていく感じがしますか?
温かさを感じますか?
スッキリしたり、心地良かったり
それがしたい!という湧き上がるような感じはありますか?
そして大事な事は、その時ばかりは「頭の声」は黙っていてもらう必要がある、という事です。
頭の声は、「○○が喜ぶから、評価されるから、安全だから、家族がいるから」等
自分以外の人たちとのメリットや、合理性のすり合わせで、瞬時に答えを出してきます。
それを、まるで自分の下した「正しい決断」だと思ってしまいがちですが
そうやって決断してきて、今まで何度も不自由な想いを味わってきたのは、自分が1番良く分かっているはず(≧◇≦)
だから、頭の声をシャットダウンするために、ハートやみぞおちに手を置くのです。
そうすると、手の方に意識が向くので
手に全神経を集中させる事ができるんですね。
手を置いた場所の中に、何があるだろうかー
手の置いた場所が、もし何か話せるとしたら
何て自分に言ってくるだろうかー
そうやって、自分のハートやみぞおちに問いかけてみて下さい
そして、実はその辺りの場所というのは、魂とつながっている場所、と云われているんですよ!
守護霊さんや高次の存在たちと、コンタクトを取る時には、ハートチャクラを使います。
ですので、魂の声とつながるためには
「どうしたらいい?」をやめて
ハートやみぞおちに手をあてて
「どうしたい?」
と聞いてみて下さいね!
心静かに何度も問いかければ、必ず答えが返ってきますので(^^)
魂の声が聴こえたような気がしたら(実際「気がする」ぐらい曖昧な感覚です)
それを、頭を使って、知恵を使って、実現できるように、少しずつ少しずつ行動に移していってみましょう!
もうね、自分らしく生きる方法って、私はこれしかないと思っています。
人間なので、どうしても頭の声に振り回されて
タイミングじゃない時に無理やり強硬したり、生き残るために好きでもない事をやったり、自分押し殺して犠牲になったりする時ありますが
戻ってくる場所は、いつだって自分のハートです♪
ハートを感じるセンサーを磨けば磨くほど、喜び溢れた幸せな人生を送る事ができると、私は信じています(^^)